Conch(ほら貝)のレシピ
Monday, October 19th, 2009こんにちは!今週、レシピを教えてあげようと思います。みんなさん、英語で’Conch’という日本語で’ほらがい’というぎょかいが知っていますか。Conchはこれです:
でも、これの中でおいしい動物が住んでいます。作ると、このようになります:
http://foodnearsnellville.wordpress.com/2009/09/11/caribbean-flavors-lawrenceville-ga/
みんなさん、作ってみましょうか。コメントを読むことを楽しみしています!
Conchのレシピ
すみません、材料のリストを間違いました!ここで直しました。
Conch(ほら貝):4人分
材料のリスト
Conch・ほらがい 500 グラム
たまねぎ 500 グラム
水 3/4カップ
トマト 1、刻んで下さい
がリック 3、刻んで下さい
あぶら 1/4カップ (60グラム)
ねぎ 1/4カップ (60グラム)
トマトペースト 3おおさじ
す 2おおさじ
タイム 1こさじ (5グラム)
パセリ 1こさじ (5グラム)